‍W dzisiejszym szybkim, cyfrowym świecie trudno jest pamiętać czasy, kiedy wszystko robiło się w domu ręcznie. Cóż, te staromodne dni mogą nie być tak daleko w przeszłości po wszystkim. Obecnie coraz więcej osób odkrywa na nowo korzyści płynące z posiadania w swoich domach i kuchniach wysokiej jakości parowaru. Gotowanie na parze jest jedną z najstarszych form przygotowywania żywności; polega ono po prostu na umieszczeniu żywności w koszu lub pojemniku z otworami parowymi wywierconymi w nim i umieszczeniu go na szczycie otwartego garnka wypełnionego wodą. Ciepło z pary będzie gotować jedzenie wewnątrz bez suszenia go lub nadmiernego gotowania. Co więcej, nie potrzebujesz do tego żadnego wymyślnego sprzętu.

Parowar – czym jest?

Parowar to urządzenie kuchenne, które wykorzystuje parę do gotowania żywności w garnku lub koszyku umieszczonym w szczelnym pojemniku. Gotowanie na parze to zdrowy sposób gotowania, który nie wykorzystuje żadnych dodatkowych tłuszczów, olejów czy smarów. Jest to dobry sposób na gotowanie warzyw, owoców morza, drobiu i nie tylko bez użycia dodatkowego tłuszczu. Tradycyjne gotowanie na parze to nie tylko gotowanie warzyw i owoców morza. Możesz również użyć tradycyjnego kuchenki do gotowania na parze całego kurczaka, ryby, ryżu, a nawet kupionych w sklepie ziemniaków. Istnieją nawet elektryczne parowary, których możesz użyć do przygotowania szybkiego, zdrowego posiłku dla jednej osoby.

Dlaczego powinieneś kupić parowar?

Kiedy ostatni raz zrobiłeś coś dla zabawy? Jeśli jesteś jak większość ludzi, to prawdopodobnie było to coś, co było wymagane, jak obowiązki domowe lub praca domowa. Ale co jeśli powiedziałbym ci, że możesz faktycznie zaoszczędzić trochę czasu, pieniędzy i energii podczas robienia tego? To prawda. Gotowanie w parowarze nie tylko oszczędza czas, ale jest też znacznie zdrowsze niż korzystanie z innych metod gotowania. Gotowanie na parze to świetny sposób na wprowadzenie do diety zdrowych warzyw i pełnych ziaren, ponieważ do gotowania używa się tylko wody, nie ma dodatku oleju, masła czy soli. Jest to również świetny sposób na wprowadzenie warzyw do diety dzieci, które nie lubią warzyw, ponieważ nie widzą różnicy między nimi a innymi pokarmami.

Parowar do krewetek

Parowar do krewetek jest idealny do szybkiego i łatwego gotowania krewetek. Możesz łatwo ugotować krewetki na parze w ciągu kilku minut, korzystając z tego urządzenia kuchennego o niskim poziomie utrzymania. Parowary do krewetek, które są przeznaczone do kuchenek elektrycznych, mają możliwość obsługi jednym przyciskiem i mogą być używane zarówno do krewetek, jak i warzyw. Parowary do krewetek przeznaczone do kuchenek gazowych również posiadają możliwość obsługi za pomocą jednego przycisku, ale są łatwiejsze do napełnienia niż modele elektryczne. Jedyną różnicą pomiędzy tymi dwoma typami parowarów jest wielkość i kształt koszyka.

Parowar do ryb

Ryba jest doskonałym źródłem białka i ważnym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. Jednak jej przygotowanie może być niechlujne i trudne. Parowar do ryb jest idealnym rozwiązaniem do gotowania ryb. Można go używać do gotowania na parze ryb, owoców morza lub warzyw. Ryby gotowane na parze. Większość koszy do gotowania na parze ryb jest wyposażona w pokrywę. Jest to szczególnie wygodne, jeśli planujesz przyrządzić mrożoną rybę. Możesz również użyć parowaru do ryb o nietradycyjnym kształcie.

Parowar do warzyw

Najlepszą rzeczą w używaniu parowaru do warzyw jest to, że możesz cieszyć się gotowanymi na parze warzywami w każdy dzień tygodnia. I jest tak wiele różnych odmian, z których możesz wybierać. Warzywa nie muszą być nudne, a Ty możesz łatwo zmienić swoją dietę dzięki kilku warzywom gotowanym na parze. Parowary do warzyw są proste w użyciu, łatwe do czyszczenia i nie wymagają energii elektrycznej do działania. Najczęstszym typem parowaru do warzyw jest klasyczny okrągły koszyk z uchwytem na górze. Istnieją również płaskie siatkowe parowary do warzyw, które są idealne do warzyw.

Parownice z sitkiem i durszlakiem

Koszyk cedzakowy jest jednym z najbardziej powszechnych typów parowarów, które są używane do gotowania warzyw i owoców morza. Większość koszyków cedzakowych ma pokrywę, która chroni jedzenie przed przypaleniem podczas gotowania na parze. Są one również doskonałe do przesiewania mąki lub odcedzania płynów, ponieważ mogą wyłapać wszelkie pozostałości jedzenia. Wiele koszy durszlakowych jest również używanych jako parowary. Służą one do odsączania warzyw, owoców morza lub makaronu. Są one zazwyczaj wykonane z tworzywa sztucznego i mogą być używane wielokrotnie.

Tego unikaj podczas zakupu parowaru

  • Nie kupuj parowaru tylko na podstawie tego, na jakim rodzaju kuchenki będzie pasował. Kup taki, który najlepiej sprawdzi się dla twoich potrzeb, a nie tylko dla twojego pieca.
  • Nie zawracaj sobie głowy czytaniem opinii użytkowników lub robieniem czegoś więcej niż tylko przeglądaniem opisu produktu. – Nie wybieraj najtańszego modelu. Nie musi być najlepszy dla Twoich potrzeb; musi być po prostu lepszy niż nic.
  • Nie kupuj elektrycznego steamera tylko dlatego, że jest to najtańszy wybór. Nie można ich stosować zamiennie z kuchenkami elektrycznymi.
  • Nie kupuj garnka z pokrywką tylko dlatego, że jest ona dołączona do pakietu parowaru. Równie dobrze możesz używać garnka bez pokrywki lub kupić koszyk do gotowania na parze.
  • Nie zapominaj o znaczeniu bezpieczeństwa podczas gotowania na parze. Upewnij się, że kupiony przez Ciebie parowar jest bezpieczny w użyciu i odpowiednio zaprojektowany, aby uniknąć wypadków.

Zastosowania parowaru

– Gotowanie warzyw – Używanie parowaru to doskonały sposób na przygotowanie warzyw bez użycia oleju czy dodawania soli. Wystarczy wypełnić koszyk ulubionymi warzywami i przykryć pokrywką. Umieść koszyk w garnku wypełnionym wodą, włącz palnik kuchenki i doprowadź wodę do wrzenia. Kiedy woda dojdzie do wrzenia, wyłącz ogień i pozostaw garnek na palniku na 10 minut, a następnie użyj łyżki szczelinowej, aby wyjąć warzywa z garnka i umieścić na talerzu.

– Gotowanie ryby – Kiedy przygotowujesz obiad z ryby, użyj parowaru, aby ugotować rybę w krótszym czasie niż na kuchence. Po prostu umieść rybę w koszu parowaru, przykryj pokrywką i pozwól, aby para zajęła się gotowaniem.

– Jedzenie dla jednej osoby – Jeśli gotujesz dla jednej osoby, parowar jest idealnym wyborem do gotowania warzyw i owoców morza. Wystarczy umieścić składniki w koszu do gotowania na parze, przykryć pokrywką i pozwolić parze się gotować.

Parowar to urządzenie kuchenne, które wykorzystuje parę do gotowania żywności w garnku lub koszyku umieszczonym w szczelnym pojemniku. Gotowanie na parze to zdrowy sposób gotowania, który nie wykorzystuje żadnych dodatkowych tłuszczów, olejów czy smarów. Jest to dobry sposób na gotowanie warzyw, owoców morza, drobiu i nie tylko, bez użycia dodatkowego tłuszczu. Istnieją różne rodzaje parowarów, w zależności od tego, jak są zasilane. Możesz wybrać tradycyjny parowar kuchenny lub parowar elektryczny. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na kuchenkę czy elektryczny parowar, możesz być pewien, że będziesz mógł cieszyć się zdrowszym i bogatszym w składniki odżywcze posiłkiem niż kiedykolwiek wcześniej.